سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
ابتلا به یک بیماری آزاردهنده از طریق حیوانات خانگی
حیوانات خانگی ازجمله سگ و گربه می‌توانند منبع مهمی از آلرژن‌ها باشند.
-
این ۵ نوع درد را هرگز نادیده نگیرید
همه دردها بی‌خطر نیستند. گاهی یک درد ساده می‌تواند نشانه یک بحران جدی باشد.
-
چرا ماندن در آفتاب شما را خسته می‌کند؟
احساس خستگی بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب طبیعی است، اما باید به نشانه‌های بدن‌تان توجه کنید. به‌ویژه در هنگام ورزش یا فعالیت در گرما، مراقب باشید دچار کم‌آبی یا گرمازدگی نشوید. نوشیدن آب، خوردن غذاهای مناسب و استراحت در سایه می‌تواند به شما کمک کند تا از روزهای آفتابی بیشتر لذت ببرید.
-
برای سالم‌بودن حتماً لازم نیست لاغر شوید
دانشمندان معتقدند سالم‌خوری بدون کاهش وزن هم سلامت متابولیک (وضعیت بدن در مدیریت و استفاده از انرژی حاصل از غذا) را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد.
-
اضطراب واقعی چه نشانه‌هایی دارد؟/ راهکارهای تغذیه‌ای برای کاهش اضطراب
به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه‌های بدنی و رفتاری نشان می‌دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم.
-
تاثیر جنگ بر سلامت روان / اهمیت آموزش روش‌‍‌های مدیریت استرس و تاب‌آوری
رئیس انجمن روانپزشکان کشور با اشاره به ترومای روانی ناشی از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی به کشور، گفت: افرادی که در معرض ترومای مستقیم قرار گرفته‌اند به خدمات تخصصی‌تر برای مشاوره و درمان نیاز دارند.
-
تاثیر ماده موثر فلفل تند بر رده‌های سلولی سرطان روده
استاد و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی لرستان از تاثیر ماده موثر فلفل تند بر رده‌های سلولی سرطان روده خبر داد.
-
شناسایی نوع شدیدی از استرس
علائم اختلال استرس حاد یا ای‌اس‌دی در ماه اول پس از سانحه یا یک رویداد آسیب‌زا رخ می‌دهد و معمولاً در همان ماه برطرف می‌شود. اختلال استرس پس از سانحه یا پی‌تی‌اس‌دی زمانی تشخیص داده می‌شود که علائم بیش از یک ماه ادامه یابد.
نظر شما